¿A que hora puedo llegar?

Escrit per l'equip de prevenció ALBA

Negociar es intentar llegar a un acuerdo y tomar una decisión con la que todos estén 

conformes y le den soporte. No hay perdedores. Entre todos se toma la mejor solución, 

las opiniones de la minoría se escuchan.

Esta es la "formula” que nos ayudara a establecer pactos con nuestros hijos 

adolescentes. Lo primero que debemos hacer es adquirir habilidades para saber escuchar 

a los otros, identificar nuestros sentimientos y ejercer un cierto autocontrol y también 

comprender los sentimientos de los demás.

Para establecer una negociación debemos tener en cuenta:

• Definir de forma clara, concisa y concreta, cual es el problema. Utilizar palabras 

sencillas y formular el problema en una sola frase.

• No tratar de solucionar varios problemas a la vez. Tratar un solo tema.

• Escucharse. Es la actitud fundamental para que el conflicto no acabe con la simple 

imposición de una postura sobre otra. 

• Hay que esforzarse por entender la perspectiva del otro, ponerse en su lugar en la 

medida de lo posible. Se tiene que estar dispuesto a llegar a un compromiso con el 

• Encontrar puntos en común o posibles áreas de acuerdo. Se debe tener claro lo que 

se quiere conseguir y los aspectos a los que no se esta dispuesto a renunciar. Se 

debe tener confianza en uno mismo para defender las opiniones y los puntos de vista 

propios.

Al final de la negociación, todos deben obtener una solución que sea aceptable. No es 

cuestión de que alguien gane y el otro pierda, sino de que ambos ganen algo y crezcan.