PARLEM DE LES EMOCIONS
Comencem l'any parlant d'emocions!
Des d'ara i fins a finals d'aquest curs escolar, des de l'Associació ALBA entrarem a les aules per a parlar amb ells al voltant de què són les emocions, quin paper juguen a la nostra vida i com les gestionem.
Per què nosaltres, que ens dediquem a les addiccions
parlem d'emocions? Nosaltres pensem que
en el procés addictiu, lo important no
és la substància sinó la persona, i que aquesta té poder de canviar si
s'enforteix internament i fa un procés de creixement personal. Les emocions
aquí juguen un paper crucial.
La vida ens planteja reptes constants que a vegades ens desborden i ens creen malestar. Algunes persones consumeixen drogues amb l'objectiu de canviar els seus estats emocionals.
També busquen en les
substàncies sentir certes emocions agradables (com tranquil·litat, eufòria,
plenitud..) o aconseguir estats de
consciència diferents.
L'educació emocional pretén potenciar
el desenvolupament de les competències emocionals (prendre consciència,
comprendre, expressar i regular de forma apropiada les emocions), i afavorir el desenvolupament integral de la
persona (desenvolupament físic, intel·lectual, moral, social, emocional, etc.).
És per tant una educació per a la vida.
Amb les xerrades a les escoles i instituts de Terrassa pretenem sumar un granet de sorra a questa tasca d'educar en emocions, tasca que entenem que és compromís de tots i que cal treballar-la transversalment i de forma continuada.
Creiem que en la mesura que sabem qui som, què ens passa, què fem i què necessitem, podem ser més responsables del nostre benestar, i buscar dins allò que volem sense haver de recórrer a drogues o substituts externs. Això ens fa més forts davant del risc de consumir; però també davant la vida en general i les seves adversitats.
Pl. Doctor Robert, 1
08221 Terrassa
Tel. 937314845
 |
Associació d'ajuda i tractament de les addiccions.
|
Comentarios
Publicar un comentario