PROPOSITS ANY NOU
Escrit per l'equip de Prevenció ALBA
Com la gran majoria de
les persones, probablement et vas fer propòsits en el passat que no vas poder
complir. És fàcil donar-se per vençut perquè moltes vegades pensem que no podem
canviar. No siguis tan dur amb tu mateix. Està clar que els canvis no són
ràpids ni fàcils. És important fixar-nos propòsits realistes. De cap altra
manera els podrem aconseguir i només seran font de frustració. Podem modificar
moltes coses de la nostra vida. Només cal tenir clares quines són i pensar en
com les podem modificar.
Alguns consells per
fer-nos la vida més senzilla i valuosa són:
- Fes alguna tasca de voluntariat al menys un cop a l'any. Sense importar si ets voluntari de manera regular, tu i la teva família estareu donant un bon exemple.
- Tria algun dia al mes per fer alguna activitat extraordinària. Són dies destinats a redescobrir l’alegria de viure i passar un bon temps veient que el món és un lloc meravellós per a viure.
- Passa tot el temps que puguis amb els teus amics i la teva família.
- Si tens algun tipus d'addicció (tabac, joc, marihuana,...) pensa que aquest és un moment immillorable per aturar-ho.
Des de l’Associació ALBA
volem animar la societat a estar cada vegada més al costat dels que
pateixen per alguna malaltia o per algun problema social. Només cal aixecar una
mica la mirada per descobrir-los. Aquest també és un propòsit per aquest any,
que tot just comença, que ens farà més feliços i omplirà de sentit les nostres
vides.
BON ANY!
Pl. Doctor Robert, 1
08221 Terrassa
08221 Terrassa
Tel. 937314845
 |
Associació d'ajuda i tractament de les addiccions.
|
Comentarios
Publicar un comentario